L'école du Dos Mail 14®
Prévention et traitement du mal de dos
Ces gymnastiques, mises au point par André Petit kinésithérapeute, sont nées à La Rochelle (France) en 1982. Elles sont couramment pratiquées par les kinésithérapeutes et les physiothérapeutes en Europe au Canada et en Amérique latine.
La Gym Ballon Mail 14® entraîne et coordonne les mobilités naturelles de la colonne vertébrale en 3 plans de l’espace sur un “ballon ECOLE DU DOS ” spécialement conçu à cet effet.
La Gym Décompressive par sangles Mail 14® posture, étire, sécurise et facilite les mobilités jusqu’à permettre la “musculation Ecole du Dos” en décompression articulaire.
Ces 2 gymnastiques sont pratiquées successivement dans une même séance selon des tempos et des rythmes sollicitant en particulier les muscles posturaux responsables de la statique humaine - des équilibres et du maintien du corps. L’ensemble de ces apprentissages moteurs contribue à construire les cours de “Gym Santé du Dos” des Ecoles du Dos Mail 14® pour des niveaux de compétences différentes selon les acquisitions de coordination psycho et neuro-motrice.
Public concerné
- Toute personne qui souffre ou a souffert du mal de dos à la recherche d’une technique physique curative et/ou préventive.
- Tout adulte, soucieux d’acquérir ou conserver sa bonne santé physique, son autonomie, sa vitalité par une activité sportive protégée dynamique et ludique.
